Så bröt Ensam mamma-My Martens sina dåliga vanor: "Kan jag så kan du"

När Ensamma mamman My Martens, 28, upptäckte att hon och sambon väntade barn var glädjen stor. Direkt efter förlossningen kom dock familjelyckan att få ett abrupt slut.

Knappt en vecka efter att Ludvig, 5, kommit till världen blev hon lämnad av sambon. Hennes livskamrat sedan flera år tillbaka hade gjort en annan kvinna gravid och planerade nu ett liv utan My med i bilden.

Förutom att hon var nybliven mamma och ensam så hade hon sin floristverksamhet “My’s blommor” i öländska Färjestaden med tolv anställda att sköta om.

– Min vardag kastades omkull. Livet kändes just då för djävligt på alla sätt, berättar hon för Hänt.

Den enda ljusglimten var sonen Ludvig men trots lyckan över och kärleken till honom tog separationen hårt på henne.

– Jag mådde både fysiskt och psykiskt dåligt.

Verklighetsflykten skedde ofta genom sockerintag som med tiden blev okontrollerat. Plötsligt visade vågen närmare 100 kilo. My som tidigare alltid varit fysiskt aktiv kände nu inte längre igen sig själv, vare sig i spegeln eller som person.

– Jag var inte en välmående mamma så som jag alltid föreställt mig att jag skulle vara som förälder. Jag trivdes inte alls med mig själv.

Beslutet om förändring blev starten på ett nytt liv för My som började sin viktresa med långa powerwalks med barnvagnen. Snart kom dessa att ersättas av en personlig tränare på gymmet sju dagar i veckan.

Med hård träning, rätt kost och ett jävlaranamma valde My att investera i sin egen hälsa. Redan inom ett år stod vågen på idealvikten 63 kilo.

– ­­Jag har även haft uppehåll då det upptäcktes att jag hade ett bråck i magmuskulaturen på 7,5 centimeter efter graviditeten, vilket krävde både operation och rehab.

Även om Mys situation i dag är oförändrad som singelmamma och med eget företag har tidsbristen inte blivit ett hinder för hennes hälsa. Tvärtom.

– I dag är självförtroendet tillbaka tack vare träning. Kan jag så kan du.

Av: Magdalena Divina Khodr