Carina Berg om kroppsförändringen efter graviditeterna
Självklart märks det av på kroppen – vilket Carina nu berättar om i sin podcast.
– Jag kämpade, säger hon i Gynning & Berg – hittar sig själva.
Drygt två månader har nu gått sedan Carina Berg och Erik Berg blev föräldrar till sitt andra gemensamma barn. Det var dottern Juno som kom ut och lyckan var total. Carina har sedan tidigare även sonen Holger tillsammans med Kristian Luuk.
Nu berättar Carina i podcasten Gynning & Berg hur hennes graviditeter, speciellt de två senaste nu som varit väldigt nära varandra, påverkat hennes hälsa och träning.
– Jag har ju varit och tränat för första gången på kanske ett år. Alltså på ett gymställe, säger hon och fortsätter:
– Jag har tydligen varit gravid i låren, i ryggen, i axlarna.
Carina Berg om stora förändringen
Hon berättar vidare hur övningarna kändes väldigt tuffa. Det blev inte lättare att den lille Juno var med på gymmet.
– Jag var tvungen att fuska efter en övning.
– Jag kämpade mig igenom vänster ben, man kör verkligen en muskelgrupp i taget här. Så tryckte jag med vänster ben, sen var det klart och i skulle byta till höger. Då ville hon äta. Så i dag har jag träningsvärk i vänster halva av kroppen.
Carolina Gynning undrar då om Carina alltså bara tränar ena sidan.
– Jag är helt förslappad i höger fortfarande. Så nästa gång hoppas jag hon vill äta under vänster så att jag får träna höger.