Ladda ner Hänts nya app här - nöje och nyheter utan betalväggar!
Dansbandsprofilen visar upp otroliga kroppsförändringen – gått ner över 20 kilo
08 dec, 2024
P-A Sköld, från dansbandet Danssköldarna, har bestämt sig för att göra en drastisk förändring för hälsan. Hittills har han gått ner över hela 20 kilo! Nu visar P-A upp den otroliga kroppsförändringen.
Annons
Dansprofilen P-A Sköld är en del av gruppen Danssköldarna. På senaste är det flera dansbandsprofiler som genomgått en stor hälsoförändring, då de nämligen börjat med träningsprogrammet ”16 Weeks Of Hell”.
P-A är en av de som just nu genomgår en otrolig resa och förvandling. Hans midjemått har minskat kraftigt och han har dessutom gått ner en bra bit över 20 kilo!
Till Dansbandsnytt berättar han om hur det känns efter 13 veckor av träningsprogrammet.
DIREKTRAPPORTERING
Hänt Direkt- Senaste nyttfrån nöjesvärlden
Dansbandsprofilen visar upp otroliga förändringen
Tidigare har vi sett flera kändisar genomföra programmet, bland andra Hanna Hedlund. ”16 weeks of hell” är ett strikt kost- och träningsupplägg som pågår i fyra månader. Det innehåller bland annat 84 gympass med tydliga instruktionsvideos för varje övning.
Annons
– Den senaste månaden har varit bra kroppsligt och fysiskt då man känner sig starkare och starkare. Man märker att man bygger muskler och har mer ork. Det har känts bra hela tiden tills nu. Jag åkte på en förkylning som har trilskats samtidigt som vi gick in i deffen, men det har ändå rullat på, säger P-A.
– Just nu kan jag säga att pannbenet får jobba på bra då jag är sugen på precis allt. Men pannben det har jag så ingen behöver vara orolig för att jag ska ge vika. ALDRIG!
Dansbandsprofilen efter hälsoresan: ”Allt är för stort”
Det var den 1 september 2024 som dansbandsstjärnan satte igång med träningsprogrammet och resultaten har gjort sig tydliga.
– Inte för att avslöja siffrorna helt så kan väl jag säga att jag startade på 112.6 kilo och är idag nere på 80-talet. Midjan har minskat med mer än 20 cm. Jag kan nog inte ta in vilka bra siffror det egentligen är men fattar ändå då alla runt om mig säger det. Sedan fattar jag väl det när man står och ska betala för en helt ny garderob då ALLT är för stort.
Annons
– Jag kan se mig själv med armarna i luften den 21/12 och bara vråla rakt ut…. Jag gjorde det! Efter 16 Weeks Of Hell så har jag redan bestämt mig för att powerwalka varje vardag och gå till gymmet minst tre men helst fyra dagar i veckan. Och som ni vet ….har jag bestämt mig för något så gör jag det. Ps. Jag kommer aldrig att börja snusa igen.
För Hänt bekräftar P-A förvandlingen:
– Nu är det bara två veckor kvar och det känns underbart. Siffrorna talar för sig själva, även bilderna!
FOTO:
Annons