Stor guide: Bästa solskydden 2020 – så ska du använda dem
Sol är ju härligt. Den värmer, gör dig piggare och ger dig D-vitamin. Men att vistas i solen för mycket är dock inte bra. Det påverkar huden och kan framkalla cancer. Du har säkert hört att du behöver ha ett bra solskydd när du vistas i solen. Men hur väljer man rätt i solskydds-djungeln? Hänt guidar dig!
Därför är solkskydd sommarens viktigaste investering
Det här betyder SPF
Spf är en förkortning för sun protection factor, solskyddsfaktor på svenska, siffrorna som står bredvid spf berättar hur många gånger längre du kan vara i solen jämfört med om du inte skulle använda solskydd alls.
Det finns två typer av UV-strålar som man ska ha koll på när man väljer solskydd. Det ena är UVA, som når långt ner i hudlagren och påskyndar cellernas åldrande. Och den andra är UVB som gör att vi bränner oss och kan också göra så att du får hudcancer. Du kanske tänker att du inte behöver solskydd när det är molnigt och solen inte kikar fram? Det är fel, UV-strålarna tar sig faktiskt igenom molnen och kan skada din hud om du inte bär solskydd.
Därför ska du använda solskyddsfaktor
Det finns ingen anledning till att inte använda solskydd då den faktiskt är den viktigaste ingrediensen i vår hudvård. Det spelar ingen roll i vilken ålder du är i eller hur soltålig du är. Varje gång vi bränner oss blir det skador på cellnivå. Större delen av hudens åldrande beror faktiskt på solen. Det kan ge dig slapphet och rynkor, pigmenteringar och grövre struktur med större porer. Solskydd är också det bästa förebyggande skyddet mot malignt melanom och hudcancer.
Den viktigaste hudvårdsprodukter du har
I de flesta solskydd finns det två typer av solskyddsfilter – fysikaliska och kemiska. Fysikaliska filter innehåller oftast mineralerna titandioxid och zinkoxid, vilket är väldigt bra för huden. Dessa lägger sig på hudytan och reflekterar bort strålarna. Det kemiska filtret går in i din hud och oskadliggör strålarna. I många solskyddsprodukter så kombineras ofta fysikaliska och kemiska filter. Det gör så att din hud är bra skyddad och har en bra konsistens.
Ditt solskydd ska också gärna innehålla antioxidanter för att skydda din hud mot fria radikaler som solens strålar orsakar.
Så använder du ditt solskydd
Många kanske tror att man inte behöver solskydd bara för att man inte aktivt hänger i solen? Använd gärna minst spf 30 de dagar du inte hänger i solen aktivt. Dock när du hänger på stranden eller längre tid i solen så passar spf 50 perfekt. Du ska använda solskydd varje dag, året om. På varma dagar när du svettas ska sju smörja dig varannan timme och efter varje bad. På vintern reflekterar solen i snön, så glöm inte solkrämen även då!
Maria Ahlström, hudterapeut på BABOR tipsar!
– Det viktigaste under sommaren är att använda solskydd. Sen när du kommer hem ska du använda en bra after sun. Men framför allt att man boostar huden ordentligt med fukt eftersom huden utsätts mycket för sol och vind under sommaren.
◾️◾️◾️
14 härliga solskydd
Protect Cellular, Doctor Babor, 479 kronor.
Erbjuder solskydd 365 dagar om året med ett komplett ljusskydd och ett storstadsskydd. Huden skyddas effektivt mot UVA, UVB, IR, HEV och föroreningar.
◾️◾️◾️
Soleil de La Mer, The UV-Protecting Fluid, spf 50, 872 kronor.
Skyddar huden samtidigt som den håller huden lugn och återfuktad.
◾️◾️◾️
Cellular protective cream, spf 50, Sensai, 1030 kronor.
Lika mycket hudvård som högt solskydd i denna mjuka, lyxiga crème.
◾️◾️◾️
La Roche-Posay, ANTHELIOS Ultralätt Creme spf 50+, 209 kronor.
En riktig go-to-produkt. Produkten har ett högt skydd mot UVA och UVB-strålar och med sin ultralätta konsistens absorberas den omedelbart och märks inte på huden.
◾️◾️◾️
SkinCeuticals, Mineral Radiance UV Defense, spf 50, 470 kronor.
Passar alla hudtyper, speciellt känslig hud och hud som har genomgått estetiska behandlingar. Den silkeslena, vattenresistenta sollotionen är enkel att fördela och torkar snabbt så att huden får en fin utstrålning med optimalt skydd.
◾️◾️◾️
Glossier, Invisible Shield, spf 30, 240 kronor.
Är sval och har en lätt gelformula som snabbt smälter in i huden utan att lämna spår av kladd, glans eller film på ytan. Innehåller även vitamin E.
◾️◾️◾️
Apoteket Sollotion, Spf 30, 139 kronor.
Krämen är ett solskydd med högt skydd och extra vattenresistens. Den skyddar och vårdar din hud.
◾️◾️◾️
Colorecience, Bodyshield, spf 50, 595 kronor.
Skyddar din hud mot UVA/UVB och blåljus samtidigt som den återfuktar.
◾️◾️◾️
Clarins, Dry touch sun care cream, spf 50+ face, 295 kronor.
En antioxidant solvård med mycket högt skydd som är anpassad till alla hudtyper, även den mest känsliga. Exotisk doft med soliga noter.
◾️◾️◾️
Clarins, Sun Care Oil mist, spf 30, 295 kronor.
En skyddande olja för både din kropp och ditt hår.
◾️◾️◾️
Mesoestetic, Sun care spf 100 , 395 kronor.
Denna produkt har en kombination av mineral och fysikaliskt filter med ett UVA skydd på 40 och UVB skydd på 121. Perfekt till extra känsliga ställen så som ögon, läppar och ärr.
◾️◾️◾️
Mesoestetic, Sun care spf 50+, 469 kronor.
Mycket högt solskydd för känslig, kombinerad och fet hud. Passar även för dig som har rosacea.
◾️◾️◾️
Exuviance, Sheer Daily Protector spf 50, 459 kronor.
Denna skyddar mot UV/UVB och passar både till vuxna och barn.
◾️◾️◾️
Protect Cellular, Doctor Babor, spf 30,535 kronor.
Bodylotion med spf 30 som effektivt skyddar mot för tidigt hudåldrande orsakat av UVA + UVB + IR + blått ljus, boostar med E-vitamin och lugnar huden med fikonkaktus.
FOTO: Unsplash, Ekpr, Polhem, Spaltpr